这样,由于原材料wnNh同,带来功能效用K9yV给人的官能感受也gECE不尽相同YmUx
空余时间多,一周可以yrKo3到5次,或者每次时间设置得长些;空余时间Hg1G,训练次数和时长都可saPe相应减少,比如每周3次,每次1.5小时。